Выбираем вид спорта для ребенка



«Физкультура лечит, а спорт калечит».
Зураб Орджоникидзе, директор Московского научно-практического центра спортивной медицины

Кто из нас не хотел бы видеть своего ребенка красивым, стройным и подтянутым? Конечно, естественное желание родителя — воспитать не только хорошего, но и сильного и здорового человека. Самый простой способ 3 заниматься спортом. Конечно, еще не забыт лозунг советских времен, гласивший что в здоровом теле соответствующий дух. И физкультура в школе призвана это самое здоровое тело взрастить. Вот только ребенку не всегда хватает двух часов в неделю, чтобы растущие молодые мышцы получили все необходимые нагрузки. Да и необходимость получать оценки зачастую убивает в ребенке стремление и желание ходить на физ-ру.

Итак, остается один выход — дополнительные занятия спортом в различных секциях. Но какой же вид спорта выбрать? В существующем сегодня калейдоскопе различных дисциплин — от американского футбола до городков — трудно остановиться на чем-то одном. К тому же родителям нужно четко понимать, зачем они отдают ребенка в спорт. Если вы хотите вырастить профессионального спортсмена, который будет получать баснословные гонорары, то здесь никакой речи о здоровье не идет. Ведущие спортивные врачи давно определили, что современный спорт высоких достижений приносит здоровью человека только вред. Особенно тяжелые нагрузки и результаты биохимической терапии сказываются после завершения профессиональной карьеры.

Мы же попытаемся разобраться, какой вид спорта является лучшим для вашего здоровья именно в плане пользы телу. Что же будет самым полезным и интересным для вашего любимого малыша? Во-первых, как бы чиновники Международного олимпийского комитета ни пытались свести на нет разницу полов в спорте, женские и мужские виды спорта остаются. И отдавать хрупкую девочку в тяжелую атлетику будет столь нелепым, как и присутствие мальчика в синхронном плавании.

Выбираем правильно, каким спортом заниматься детям

Конечно же, при выборе дисциплины не последнюю роль играют физические данные ребенка. Проще говоря, вам как родителям стоит окинуть свое чадо изучающим взглядом и ответить на простой вопрос: а сможет ли мой ребенок заниматься тем спортом, который я ему выберу? Речь идет не только о таких вещах, как рост и вес. Важно учитывать и физические способности ребенка. Любит ли он больше бегать, чем прыгать. Проще ли ему делать что-то в команде или он индивидуалист. Отталкиваясь от этих ответов, вы сможете сократить список возможных видов спорта до пяти-шести самых подходящих.

Шаг второй. Многие помнят, с каким «удовольствием» ходили в музыкальную школу. И терзали там несчастное пианино с мыслью «как бы поскорее оттуда сбежать». Причина в столь «огромной любви к музыке» одна — самих детей по сути никто не спрашивал, хотят ли они играть, и не объяснял, зачем это вообще надо. Чтобы спорт не стал для вашего малыша еще одной никому не нужной обязанностью, поговорите с ним. Объясните, зачем вообще человеку нужно заниматься спортом. Покажите ему фотографии спортсменов, покажите, какие красивые и сильные тела бывают у людей, которые не пренебрегают физическими нагрузками.

А теперь можно смело приниматься за выбор того одного-единственного вида, которым предстоит заниматься вашему ребенку. Здесь в ход может пойти всё. Ваш личный опыт. Но главное, чтобы ребенок узнал о каждом виде спорта как можно больше. Чтобы его ожидания, с которыми он в первый раз придет в секцию, соответствовали действительности. Покажите ему несколько записей с играми и соревнованиями. Ведь в интернете сегодня можно найти практически все что угодно. Дождитесь от него согласия. Именно в этом секрет наибольшей эффективности при занятии не только спортом, но и чем бы то ни было.

Ну и наконец, не бойтесь сменить секцию, если ваш ребенок будет ходить туда с неохотой. Ведь важно помнить не о потраченных времени и деньгах, а о той пользе, которую приобретет маленький человек, занимаясь спортом с интересом.