• Лента публикаций
  • Последние публикации
    • за все время
    • за полгода
    • за месяц
Наши дети
Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ
  • Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Почему не нужно заставлять ребенка доедать всю еду на тарелке?

13 января 2021
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
Показать публикацию

Психологи и диетологи настаивают на том, что нельзя заставлять детей есть, если они не хотят. И этому есть ряд причин.

«Пока всё не доешь, из-за стола не встанешь», — звучит приговор. И это очень страшно. С детства у человека формируется привычка есть не для того, чтобы насытиться, а для того, чтобы опустошить тарелку. Пищевая зависимость — такая же вредная привычка, как и другие пагубные привычки человека. Увеличивается вес, страдает психика.


. И, когда ребенок сыт, он продолжает по инерции доедать еду, даже если не голоден. Это вредно для организма.

Пора отучить мам и бабушек кормить ребенка как на убой. Кроме проблем со здоровьем, у него могут начаться более серьезные проблемы. Комплекс неполноценности, низкая самооценка. Но что еще страшнее — заедание проблем едой. Вот что сказала по этому поводу Наталия Холоденко, психолог и телеведущая: «Пусть они не доедают. Научите детей выбрасывать еду без сожаления. А еще лучше спрашивайте, сколько ложек каши положить, вкусная ли еда».

Выбрасывать еду без сожаления — не самый лучший совет. Всё-таки лучше научить ребенка сопоставлять свои желания и возможности. Если он просит пять ложек каши, но съедает только 3, не заставляй его доедать. Сегодня можно приготовить что угодно, из чего угодно. Дефицита в магазинах нет. В соответствии со своими финансовыми возможностями старайся делать рацион ребенка разнообразным и полноценным. А насчет количества и того, что будет полезно для твоего дитя, можно всегда посоветоваться с диетологом.

Диетологи очень часто сталкиваются с проблемой зависимости от еды. Им приходится подбирать индивидуальный рацион отчасти для оздоровления, отчасти для того, чтобы обмануть свой организм и привести в норму пищевые привычки. На это могут уйти недели и месяцы. Лучше всего работать в паре с психологом. А еще лучше — обратиться к диетологу для того, чтобы скорректировать свой рацион прежде, чем появятся проблемы со здоровьем. Об этом говорят сами специалисты.

+15
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
Вайке
созерцатель
  • Активность: 136k
  • Пол: Женщина
Вайке созерцатель
Публикации месяца
Девочка из 1969 года удивительно точно описала будущее в школьном сочинении
Девочка из 1969 года удивительно точн...
2837 6
Как сейчас живет 14-летняя дочь Александра Абдулова
Как сейчас живет 14-летняя дочь Алекс...
1916 3
Детективная история в детском саду
Детективная история в детском саду
1143 5
Лина Медина, родившая в 5-летнем возрасте — самая молодая мать в истории медицины
Лина Медина, родившая в 5-летнем возр...
2907 6
Замечания из школьных дневников, во всех красках описывающие нескучные школьные будни
Замечания из школьных дневников, во в...
2182 11
Дети – это карма родителей
Дети – это карма родителей
1619 6
Детские фотографии из прошлого, от которых у современных родителей будет шок
Детские фотографии из прошлого, от ко...
1434 4
Вот почему в доме, где растёт ребёнок, должна быть собака!
Вот почему в доме, где растёт ребёнок...
1582 18
10 вещей, которые делают детей счастливыми
10 вещей, которые делают детей счастл...
1409 10
Как сложилась судьба детей нацистских преступников
Как сложилась судьба детей нацистских...
4138 193

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]

4 комментария

Уж Жас
новичок
  • Активность: 558
  • Репутация: -6
  • Пол: Женщина
Уж Жас новичок
3 месяца назад

None

Показать комментарий

"Психологи и диетологи настаивают.." лучше бы они клюкву на водке настаивали - разумности было бы больше, чем всякую хрень про лишний вес печатать

+1
Валерий Евстафьев
ученик
  • Активность: 836
  • Репутация: 6
  • Пол: Мужчина
Валерий Евстафьев ученик
3 месяца назад

None

Показать комментарий

Западная чушь, беЛиберда.
Доводить до конца любое дело надо учить смолоду.

0
teplota
ученик
  • Активность: 88
  • Репутация: 2
  • Пол: Мужчина
teplota ученик
3 месяца назад

None

Показать комментарий

"Вот что сказала по этому поводу Наталия Холоденко, психолог и телеведущая: «Пусть они не доедают. Научите детей выбрасывать еду без сожаления." На лимитированный паёк посадить и кормить овсянкой до гробовой доски.

+1
Геннадий Исаков
новичок
  • Активность: 5
  • Репутация: 0
  • Пол: Мужчина
Геннадий Исаков новичок
3 месяца назад

None

Показать комментарий

Не нужно заставлять. Просто не надо много накладывать, пусть лучше попросит добавки. А выбрасывание еды - самое мерзкое дело. Вот за это надо наказывать.

0

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
< >
[[post.title]]

Поваренная соль на даче – необычные способы применения
637 1

Поваренная соль на даче – необычные способы применения

Интересные идеи из самой дешёвой деревянной доски
505 2

Интересные идеи из самой дешёвой деревянной доски

Синий экран смерти на Windows — причины и устранение
796 1

Синий экран смерти на Windows — причины и устранение

17 модных стрижек для леди старше 50 лет на редкие волосы 2021
1755 4

17 модных стрижек для леди старше 50 лет на редкие волосы 2021

BMW 1 series 2021: третья генерация популярного хэтчбека класса премиум
385 0

BMW 1 series 2021: третья генерация популярного хэтчбека класса премиум

Смешиваю йогурт с кофе и другими ингредиентами и пеку кофейный кекс // Кофейный пирог
1718 2

Смешиваю йогурт с кофе и другими ингредиентами и пеку кофейный кекс // Кофейный п...

Всё не просто (Стих)
1079 36

Всё не просто (Стих)

Отечественные и быстрые: 5 спорткаров советского производства
370 0

Отечественные и быстрые: 5 спорткаров советского производства

Поделки, которые украсят ваш дом и сделают его уютным
670 2

Поделки, которые украсят ваш дом и сделают его уютным

Постный апельсиновый пирог из 4 ингредиентов!
977 0

Постный апельсиновый пирог из 4 ингредиентов!

[[post.title]]

Последние публикации

Читать далее
Существенная разница: чем отличается воспитание детей у мамы и у папы?

Существенная разница: чем отличается воспитание детей у мамы и у папы?

22 1
Вайке
Научно доказано: детей шлепать не нужно

Научно доказано: детей шлепать не нужно

29 1
Вайке
5 самых частых причин скандалов в родительском чате перед выпускным

5 самых частых причин скандалов в родительском чате перед выпускным

346 2
Вайке
«Пчеловод», «Cadillac» и «Любимка»: какую музыку включают на детских праздниках?

«Пчеловод», «Cadillac» и «Любимка»: какую музыку включают на детских праздниках?

332 3
Вайке
Почему мужчины делают тест ДНК на отцовство

Почему мужчины делают тест ДНК на отцовство

752 4
Вайке
Почему родители не хотят помочь с жильём?

Почему родители не хотят помочь с жильём?

699 22
Вайке
Смешные детские записки

Смешные детские записки

582 0
Вайке

Читать далее

Рекомендуем

Читать далее
Отечественные и быстрые: 5 спорткаров советского производства

Отечественные и быстрые: 5 спорткаров советского производства

370 0
Игорь
Салат с горбушей

Салат с горбушей

677 0
Elvira FoodTime
Как правильно и какие сорта драцены важно обрезать

Как правильно и какие сорта драцены важно обрезать

434 0
Наталья
Тинькофф Банк, закрытие счёта

Тинькофф Банк, закрытие счёта

386 0
Ксения
20 примеров, как не надо делать ремонт на кухне: фото

20 примеров, как не надо делать ремонт на кухне: фото

963 8
Елена

Читать далее
  • Помощь
  • Реклама
  • Пользовательское соглашение
  • Правообладателям

Использование материалов сайта возможно только при указании гиперссылки на источник

Обратная связь
© 2021, Наши дети
[[plusRating]]
[[minusRating]]